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春节吃了“肝火”,应该怎么做?食疗小诀窍巧解
春节期间,无论是家人团聚还是朋友小叙,鸡、鸭、鱼都是不可避免的。另外,平时吃一些零食,经常熬夜看综..……
坚决杜绝提倡晚上11点前入睡的精彩片段睡眠质量
许多人并不认为睡眠是一回事,事实上,睡眠不好,危害很大。长时间睡眠不好,可使人心情不好,情绪不稳,..……
这种成分是纯**的抗炎药
近日,哈佛大学的一项科学研究颇具创意。科研人员从食材、营养元素和人体炎症相关性的角度,探索吃不同食..……
为什么运动员喜欢香蕉苹果?普通人吃苹果要注意些什么?
人人都要身心健康,而身体的关键要素之一,就是按时吃饭,一日三餐有规律的饮食搭配。那么,在健康营养*眼..……
准时进餐的强烈建议时间表是怎样的?
人人都要身心健康,而身体的关键要素之一,就是按时吃饭,一日三餐有规律的饮食搭配。那么,在健康营养*眼..……
这款高脂肪水果,竟然能减大肚子!
之前,我一直有个疑惑:为什么牛油果明明很油腻,含有很多脂肪,却被奉为减肥圣品?为什么这个其貌不扬的..……
不管怎样,白带发黄,不外乎4种情况,不管是哪个都不可忽视
选稿人李女士,说自己最近碰到了一个与身体健康有关的问题,在她清理内衣内裤的情况下,发现自己内衣上的..……
老年人瘦弱,不利于身心
林大爷,三十五岁了,平日人体一直很好,很少得病。不过最近一段时间,却一直觉得头晕目眩,林大爷有点儿..……
17岁美国中学生坚持11天不睡觉,身体会发生什么变化?
你有足够的睡眠时间吗?根据《2020年全民居住期间中国居民睡眠白皮书》,可以看出,与肺炎疫情前相比,全..……
退行性骨关节病你听说过吗?科普下
退变性骨关节炎又称骨性关节炎、退行性关节炎、老年风湿病、肥厚性风湿病,是一种退行性改变,由于增龄、..……
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